今を楽しむべし
こんにちは〜サカナコッコです♪
ご覧頂きありがとうございます。
二つ前の記事で波動は常に出ているとお伝えしました。
そうやって自分が発した波動を元に、
目の前に映し出される現実の見え方が変わっていきます。
引き寄せられる現実が変わると言った方がわかりやすいかもですね。
だいたいの雰囲気を掴めたらどっちでもオッケーです。
そうなると、私達は波動を上げて、自分が心地よい現実を見ていたいわけです。
そこで、波動を底上げしていくイメージで、「もう、生きているだけで幸せ」という大前提を作っちゃう。というのが前回の記事で書いた事でした。
そして私が一番言いたいことは、今を楽しむべし！
という事なんです。
軽く軽く！！楽しく！！
なんです。
「生きているだけで幸せ」というのは
私にとっては軽やかでのほほんとしていて
なんだかとってもあったかくて、毛布でくるまれているような安心感のある言葉です。
存在そのものを全肯定してくれているからだと思います。
なんだか生きているだけで花丸もらう！って感じです。
スピリチュアルとか、生き方の法則みたいなのを知ろうとした時に、
真剣になり過ぎるという事があるかもしれません。
私もそうでした。
そして真剣になりすぎると疲れて離れてしまうんですよね。
みんな今まで必死に生きてきて、
それでも上手くいかなくて、悩んできて
だから、知りたい！上手くいかせたい！と思う。
でも真剣になるあまり、重く、暗く、硬く執着になってたら、自動的に自分からそういう波動が出てしまいます。
そうなってたら元も子もないんです。
簡単でスムーズな現実を見たいと思えば
自分の波動を軽ーくするんです。
氷の上をスラスラ滑っているフィギュアの選手みたいに
優雅に軽やかにスラスラ〜と今を滑っていく。
そんなイメージです。
未来を心配せず
過去に後悔せず
今を楽しむ！！
なんか格言みたいですが、実際これを完璧にこなすのは…
もちろん完璧じゃなくてもいい！
そこもゆるゆるでいきましょう
ちょっとずつ幸福感を増やしていく
ちょっとずつ心地いい時を増やす
ちょっとずつ自分を認めていく
私はこういうのこそが大きな一歩だと本気で思っています。
だって、幸福感や心地よい時や、自己肯定感を一度でも身をもって知ってしまうと、
知らなかった自分には戻れない！笑
そういう時をどんどん増やしたくなるし、上限もありません。
心地いいんです。
頭じゃなくて心が安心するんです。
そしたらどんどんその波動を元にステキな現実も増えていきます。
自動的に。
よく螺旋階段を登るとか降りるとかの表現をしますが、
まさにそうだなと思います。
心地よい方を意図的に選んでいきたいですね♪
何かの気付きになればと思います。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
ではまた〜
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生きているだけで最高にラッキーという最強の考え方
こんにちは〜サカナコッコです♪
ご覧頂きありがとうございます。
前回の記事の最後の方に
『トロッコに乗れているだけで本当はとってもラッキーで幸せなんです。』
という事を書きました。
今回はこれについて書きたいと思います。
トロッコに乗れるだけで本当はラッキーで幸せ。
つまり。人生を肉体を持って体験している事自体が
とてもラッキーでそれだけで幸せ！という事。
生きているだけでとっっても幸せという事！
これが意識のど真ん中にボンとあると、最強です。
私は子供の時に手術をしてもらって今、生きています。
その経験があるのでこの意識がとても強くあります。
もしも手術ができないような時代なら、今頃人生は終了しているかもしれません。
でもまだ人生は続いている。経験できている。
本当にこれだけで幸せ・楽しい！と思えるんです。
誰かが繋いでくれた人生です。
これは全力で楽しまなきゃ！です。
そしてこれはどんな人にも当てはまると思う。
本当に色々なストーリーがあるから今の自分が生きている
誰に対しても例外はない。
そして宇宙に間違いはない。
全てが必然で、全てが完璧なんです。
もし人生において他人のせいだとか環境のせいだとか
辛いとか色々感じている人がいるならば、
この「生きているだけで本当はラッキーなんでは？」と一度感じてみてほしい。
心の底から感じてみてほしい。
生きているということはあったかくて幸せで、今満たされているんです。
もしかしたら親に対して産んでほしいなんて頼んでないし。と思うかもですが、
実は魂の段階では産まれる家庭や環境や人生の大まかな設定を決めてきています。
あなたがまだ魂の時に、次元を落とす前に、
『こんな経験ができれば、私の魂は成長するはず！』という事で設定してきているんです。
人生を体験できるだけで幸せ。
この感覚を持って生きてみると本当に人生最高に楽しいです。
ポイントなのは「ラッキー」という事
『あって当たり前』じゃない。という事。
人生を体験できるのはスーパーラッキー！
この世に産まれただけで超絶ラッキー
これがあれば何にでも感謝ができる気がします。
経験全てに対してありがたいなと思える。
これは結構最強の考え方なんじゃないかなと思うのです。
これが私のベースにポンと置いてあって、
どんな悩みに対してもこれを前提にしてみると
なんだか気持ちが軽くなるような感じがします。
何かの気付きになればと思います。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
ではまた〜
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波動は常に出ていて人生はトロッコ
こんにちは〜サカナコッコです♪
ご覧頂きありがとうございます。
私たちはいつでも宇宙に対して波動を出しています。
「いつでも」というのは本当に毎日・毎時間・毎瞬です。
良い気分の時や、スピリチュアルを意識している時だけじゃない
常に波動を出し続けている。
そしてその常に出ている波動から、次に見る現実を創り（選び）続けています。
これは例えるならトロッコで、
あなたは一人でコースターに乗り込みます。
産まれた時からずっとこのアトラクションに乗り込んでいるようなイメージです。
コースターのレールによって体験する経験は変わるでしょうし、
見えてくる景色も変わるでしょう。
最初はコントロールできないと思い込んでコースターに振り回されていましたが、
実は目の前にハンドルがあって、自分で進むコースを選べる事に気付いた。という感じでしょうか。
目の前には数え切れないほど無限にレールがあります。
平坦なコース・激しいコース
コースターから山が見たいか・海が見たいか
ハンドルで自分好みに操作したいか
目をつむったままエキサイティングに乗りたいのか
…全ては好みです。
アトラクションなのでどのような楽しみ方をしてもその人の自由。
そしてアトラクションが終わった後はみんな『あー楽しかった！』となるわけです。
そして行き先はコントロールできても、このコースターは絶対に止まりません。
進み続けています。
なのでハンドルを操作したい人は常に自分の進むレールを選択していきます。
そのレールを選ぶ方法、ハンドルを操作する方法が
自分の出している波動を整えるという事なんです。
もし山が見えるコースを走っていきたいなら
「遠くに山が見えるな〜あの山を近くで見れたらいい気分だろうな〜」
と思いつつ、リラックスしていると山行きのレールが直感的にわかって
シフトして徐々に山に近づいていくイメージです。
頑張って操作しようとしなくてもトロッコは進み続けてくれます。
波動は常に出ているわけですから。
肩の力を抜いて、安心して、私はどんな景色が見たいかな、どんなコースを走りたいかな〜とホクホクしていればいいんです。
こうしていれば自分の見たい景色を見ている自分・走りたいコースを走っている自分の波動にマッチして
どんどんそちら側へシフトしていくというわけです。
何となくこんなイメージです。
あくまでも例え話なのでゆるーく考えてみてください
そしてこのアトラクションは大人気です。
みんなトロッコに乗りたくて仕方ないんです。
トロッコに乗れているだけで本当はとってもラッキーで幸せなんです。
でもあまりにも激しいコースを選んでしまったり、急降下を体験したりして
このトロッコに乗っているのが怖くなっちゃった人もいるかもしれません。
でも大丈夫です。ハンドルが目の前にありました。
ハンドルに気が付いてしまえばもう全てが自分の主体なんです
選んできたのは自分でこれからも自分の選択
本当は自分の好きなように人生を選んでいけるし、
それができるのは操縦者である自分だけ。
せっかく乗り込んだトロッコで、地球でどんどん楽しんで行きましょう！
何かの気付きになればと思います。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
ではまた〜
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自分の意志を宇宙に表明する時期。メディアとの付き合い方。
こんにちは〜サカナコッコです♪
ご覧頂きありがとうございます。
私は自分の波動を整える事を一番大事にしています。
なのでだいぶ前からテレビなどでニュースを見るのは最小限にしています。
それでもやはり生活しているとどうしてもニュースの方から飛び込んできたりもします。
最近は割と明るいニュースも目につくようになってきましたが
中には気持ちが沈んでしまうようなニュースもありますね。
そんな時、どうしていけばいいのでしょうか。
感情に蓋をしたくなったり
ニュースを見たことを後悔してしまったり
引っ張られて何となく暗い気持ちになってしまったり
色々な反応が出てくると思います。
私は少し前までは怖くて、耳や目を塞ぐようにニュースを自分の中に入れないようにしてみたり、
暗いニュースの後に明るい気分を装ってみたり
何とか抵抗しようと試みてきました。
でもこの反応は自分の意図とは真逆の方にシフトしていきました。
避けることによって、私の意識が向いてしまっているんです。
怖いと感じるニュースが現実の中に増えてしまいました。
ではどうしたらいいのか。
怖いと感じる・心地よくないニュースが現実にあるということは
自分の中にそのような恐れがあります。というサインです。
ここぞとばかりに手放すこと。
そして手放すには一度見てしまうこと。怖いもんは怖いと、認めてしまう。
私もちょくちょくやっています。
見えてくる現実は、徹底して自分の心の成長につなげて行きます。
そのための現実です。
そして、2020年はこのように
『ひたすら自分の意志を宇宙に表明する年』
となっていくんじゃないかな〜と感じています。
個人の感覚なのですが、
見えている現実に対して出てきた感情を感じた上で、
『私はこんな世界を生きて行きたい』と発信する。
そして自分の世界をより明確なものにしていくというプロセスなんではないかなと思っています。
流れてくるニュースに対して、自分が触れた情報に対して
私はこう感じた
私はこう反応した
私はこうなったらいいなと思う
私はこんな行動をする
一つ一つに対して自分の感覚を認識していく。
そうやってどんどんオリジナルの世界を生きていくことになる。
だから今は自分の感情・反応をきちんと感じていく。
自分の内面をストレートに受け止められる自分になっていく。
そんな風に思っています。
だから自分の軸が大事なんです。
いろんな感情が出てきます。そして反応してしまいます。
でも常に心がポッと暖かく光が灯る感じを軸にしていればぶれることはないと思っています。
恐怖から、悲しさから、怒りからくる行動をしていないか。
自分の反応のベースにあるものがまっすぐな愛からきているのか
確認、確認です。
そして正しい正しくない。正義、悪。などのジャッジをしていないか
それは他人も、世界も、自分自身に対しても、です。
どんな反応をして、どんな世界を経験してもいい。
全ては自分の中から出てきたことです。
それは頭で考えた意識ではなく波動として出ています。
頭ではなく心で捉えていく。
これを常に意識していると世界の見え方、感じ方が大きく変わってくるんじゃないかなと感じています。
何かの気付きになればと思います。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
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SNSでの発信と、感情のノイズに気が付く
こんにちは〜サカナコッコです♪
ご覧頂きありがとうございます。
最近SNSでの周りの人の投稿を見ていて気がつく事があり、
自分の中でも結構大切なポイントなんじゃないかなと思ったので
文章にしてみようと思います。
SNSで発信する際に自分自身でとても注意している事があります。
それは『余計なノイズが混ざっていない投稿をする』です。
というのも…
誰でも、本人が気が付いていなかったとしても、何か伝えたい事があって、発信しているわけです。
私は伝えたいことなんてないよーと思われるかもしれませんが、
全くその感情がなければ全世界に発信するという発想すら起こり得ないので
発信している時点で、私たちは自分や自分の外側に対して何かを伝えようとしています。
それは何だろうと考えた時に
- 自分のライフスタイルや暮らしの知恵を提案したい
- 楽しいや嬉しいを共有したい
- 驚きを共有したい
- 可愛いを共有したい
- 好きな事・物を共有したい
などなどポジティブな感情を元にSNSでシェアしています。という方が多いかと思います。
そしてそういうストレートな発信をしている方の投稿は、芯の部分が人に伝わりやすい。
まっすぐにポジティブな感情がスーと入ってきて、リアクションしやすい。
なのでイイネだったりポジティブなコメントとして、発信した本人にエネルギーが返って行きます。
ピュアな波動はうまく循環してよりポジティブな波になって、どんどん統合していくのでその人の投稿に人が集まっていきファンも増えていきます。
これがこの記事の冒頭でお伝えした『余計なノイズが混ざっていない投稿』というわけです。
じゃあ『余計なノイズ』が『混ざっている投稿』とはなにか？？
ここで言うノイズというのは『余計な感情』です。
本人はポジティブなつもりで投稿した内容でも、
何だかその内容がまっすぐに伝わってこないような
『雑念』のようなガサガサした何かがくっ付いている場合があります。
あえて例は挙げませんが、
『本人が表向きに伝えたい事以外の感情』です。
そして表向きに伝えたいこと以外の感情が、実は本当に伝えたいことだったりします。
そして表向きの感情で隠しているということは、
本当に伝えたい部分の感情を自分自身が否定しているという事なんです。
こんな事を書いたら自慢になるんじゃないか、などの虚栄心。
誰かへの攻撃や復讐心などの重たい感情を、ポジティブな感情で表向きはラッピングして出しているわけです。
これが波動として伝わってくると、見ている側でエネルギーが止まってしまう感覚になります。
循環していかないというイメージなんです。
こういうのはもちろんSNS以外の人間関係においても起こったりします。
そういう部分に敏感な人は、自分の発信にもそういうものが含まれている場合があるということに気が付いたりするかもしれません。
でも別に悪いことでもないんです。
そんな感情があってもいいんです。
要はその部分に気が付ければ何だってオッケーです。
見栄を張りたい自分や、まだまだ重たい感情を持っている自分をまず、許しましょう。
そしてそういう感情に気が付くたびに、握りしめているのも辛くなってくるかもしれません。
そうなったら思う存分手放してしまったらいいのだと思います。
はっきり言ってその部分に気が付いて、認めることさえできたら
なんてことないんです。
ネガティヴな感情を恐れたり嫌ったりする必要は全くなくて
そういうのもマルッと受け入れちゃう。
オッケーオッケーなんです。
そういうとこあるよねー。しゃーないねー。みたいな、軽いノリです。
肝心要な部分はとにかく気がつく事なので。
気が付かないままに、そういう発信をし続けると、
少しずつ自分の心の豊かさが消耗していくだけのことです。
それに誰でもある時ふと、気がつく事になるので。
もし誰かの発信を見てノイズを感じたら、自分は自分に対して消耗していないかな？と確認するタイミングなんだなと思えばいいだけ。
そんな感じです♪
感覚的な部分で文章化しにくいところがあり、
それでもうまく伝わればいいなと思っています。
何かの気付きになればと思います。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
ではまた〜
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